Love Telling Khanh Ha GỞI ĐẾN ALL ... ĐẠI LỄ VU LAN - MA BO HIẾU 2020 ... Khanh Ha GỞI ĐẾN ALL ... Ai cn Mẹ xin đừng lm Mẹ khc - Đừng để buồn ln mắt Mẹ nghe khng? ...

+ Reply to Thread
Results 1 to 1 of 1

Thread: 11 ĐIỀU B ẨN XẢY RA TRONG CƠ THỂ KHI CHNG TA NGỦ

  1. #1
    Join Date
    Dec 2009
    Location
    USA
    Posts
    707
    Thanks
    1,845
    Thanked 877 Times in 290 Posts

    ++shock++ 11 ĐIỀU B ẨN XẢY RA TRONG CƠ THỂ KHI CHNG TA NGỦ

    11 ĐIỀU B ẨN XẢY RA TRONG CƠ THỂ KHI CHNG TA NGỦ


    Đm đến l lc mỗi người trong số chng ta đều muốn c một giấc ngủ ngon v nạp lại năng lượng cho cơ thể. Tuy nhin, rất kh để c thể tm thấy một ai đ chưa bao giờ gặp phải một số cảm gic kỳ lạ v kh chịu trong giấc ngủ. Bởi khng t trường hợp tỉnh giấc với cảm gic lng tng xen cht hoảng loạn v những g xảy ra trong giấc ngủ đm qua thật chẳng bnh thường cht no. Hy cng chng ti tm hiểu qua 11 điều b ẩn c thể xảy ra trong cơ thể khi bạn đang ngủ nh!

    Bng đ

    Cảm gic: Đ bao giờ bạn tỉnh giấc giữa đm v cảm thấy kh thở như c một vật g đ đ nặng trn ngực, muốn mở mắt ra ku cứu hay cử động chn tay đều bất lực chưa? Thm vo đ l những ảo gic đng sợ v cảm gic như đang c ai đ ở trong phng vậy. Trong thời cổ đại, người ta cho rằng điều ny c lin quan đến việc bị ma quỷ tru. Đ l cảm gic của bng đ.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Trong lc bị bng đ, vng vỏ no được kch thch rất mạnh khiến cho con người trở nn tỉnh to khng khc g lc thức. Thế nhưng khi đ cc mối lin hệ thần kinh giữa no với cc bộ phận cơ thể lại chưa được khai thng, tức l cc cơ trong cơ thể “tắt” khi no cn thức. Kết quả l người bị bng đ cảm thấy t liệt giống như c ai đang đ chặt tay chn mnh vậy.​

    Khoảng 7% dn số trn thế giới trải qua hiện tượng ny cho biết rằng: Tư thế nằm sấp dễ dẫn đến trường hợp bng đ. V vậy, bạn chỉ cần duy tr một lối sống tch cực v lnh mạnh l c thể thot khỏi nỗi m ảnh ny.

    Ảo gic hypnagogic

    Cảm gic: Ảo gic hypnagogic khng hẳn l một loại rối loạn giấc ngủ bởi hiện tượng ny xảy ra khi sắp ngủ hoặc lc thức giấc chứ khng ập tới khi đang ngủ. Chng ta thường c thể nghe thấy tiếng ai đ gọi tn mnh, tiếng chung vang vọng bn tai hoặc trng thấy những hnh ảnh gh rợn như ma, ch hề, xc chết,...

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Điều đng ni ở đy l những người khỏe mạnh cũng c thể gặp phải trường hợp ny. Trẻ con thường gặp nhiều hơn với l do l chng khng muốn đi ngủ. Ảo gic hypnagogic c thể xảy ra l do căng thẳng, lo u hoặc chỉ đơn giản l c một tr tưởng tượng phong ph. Ngoi ra, chng cũng c thể xuất hiện nếu bạn đi ngủ lc say.

    Ni mơ

    Cảm gic: Ni mơ l một hiện tượng bnh thường, c thể xảy ra với mọi đối tượng v cũng tương đối phổ biến. Hiện tượng ny thường gặp nhất ở trẻ em. Người trưởng thnh thường ni mơ khi cơ thể mệt mỏi hoặc căng thẳng thần kinh, v dụ như khi bị sốt cao, stress, thiếu ngủ… Tuy nhin, nếu hiện tượng ni mơ diễn ra nhiều lần v lặp đi lặp lại th bạn nn xem xt lại tnh trạng sức khỏe của mnh.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Tuy hiện tượng ni mơ ny khng nguy hiểm về mặt tm l nhưng đi khi bạn cũng sẽ cảm thấy lo lắng v sợ chnh bản thn mnh sẽ ni ra những b mật su thẳm lc no khng hay biết. Đặc biệt, đn ng v trẻ em thường dễ bị mắc chứng ny, do bởi căng thẳng. Tinh thần của người đ đang cố chống lại những g m họ khng đồng với thực tế.

    Mơ trong mơ

    Cảm gic: Đi khi bạn đang mơ v tỉnh dậy, nhưng những thứ kỳ lạ đ vẫn cứ xảy ra v ha ra sự thức dậy đ chỉ l giấc mơ. Nhiều người cho rằng mnh đ gặp trường hợp như vậy kể từ sau khi bộ phim khoa học viễn tưởng "Inception" được cng chiếu v thnh cng lớn.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Những người tin vo tm linh cho rằng nếu bạn c giấc mơ như vậy, nghĩa l bạn c thể sở hữu năng lực tm linh. Tuy nhin, khoa học vẫn chưa c giải thch chnh thức no về giấc mơ như thế ny cả.

    Mộng du

    Cảm gic: Trạng thi ny lại tri ngược với bng đ - thức đang ngủ, cn mối lin hệ thần kinh giữa no bộ với cc bộ phận cơ thể lại được khai thng​. Tức l trong khi ngủ, họ hon ton c thể đi lại, qut nh hay hoạt động m khng hề hay biết. Điều ny thường rất nguy hiểm. Chứng mộng du l tnh trạng mơ ngủ khng tự điều khiển được hnh động của mnh, do đ sẽ chẳng ai nhớ được g về chuyến “du ngoạn” lc nửa đm sau khi tỉnh dậy.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Thng thường, mộng du được xem l hnh động v hại. Nhưng đi khi chng lại v cng nguy hiểm bởi người mộng du c thể tự lm tổn thương chnh bản thn mnh trong v thức.

    Chứng mộng du (Somnambulism) xảy ra trong khoảng 4,6-10,3% dn số thế giới, trẻ em thường bị ảnh hưởng nhiều hơn. Hiện nguyn nhn, cũng như phương php điều trị vẫn chưa được tm ra.

    Hội chứng "đầu nổ tung"

    Cảm gic: Trn thế giới c rất nhiều chứng bệnh cổ qui m nhiều người trong số chng ta chưa từng nghe đến. Một trong số đ l hội chứng "đầu nổ tung" - Exploding Head Syndrome (EHS). Đy l hội chứng rối loạn cận giấc ngủ v ảo gic m khoảng 20% số người trn thế giới đang mắc phải. Hầu hết trong số họ sẽ nghe thấy những tiếng nổ cực lớn khi mới chợp mắt. C điều, tiếng nổ ny khng c thực, m n chỉ diễn ra trong đầu họ thi.​

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Cc triệu chứng của hội chứng "đầu nổ tung" thường gắn liền với hiện tượng bng đ m nhiều người trong chng ta hay gặp phải. Hội chứng "đầu nổ tung" lu ngy c thể dẫn đến mất ngủ, chứng tim đập nhanh, đnh trống ngực, rối loạn hoảng sợ v trầm cảm.

    Cch tốt nhất để giải thot khỏi hội chứng ny l đến gặp bc sĩ. Ngoi ra, bạn phải tch cực giải quyết tnh trạng thiếu ngủ nếu c, đi bộ, đọc sch hay tập yoga để thư gin, giảm stress. Quan trọng nhất l khng uống đồ uống c cồn.

    Hội chứng "ngưng thở khi ngủ"

    Cảm gic: Ngưng thở khi ngủ l một hội chứng rối loạn đặc trưng bởi việc ngừng thở trong đm khi ngủ. Hiện tượng ngưng thở chỉ diễn ra từng lc nhưng c thể dẫn tới tnh trạng thiếu oxy v tăng kh cacbonic trong mu. N gy hoạt ha thần kinh giao cảm, lm co mạch, tăng nhịp tim, dẫn đến tăng huyết p, suy tim, loạn nhịp tim,... thậm ch cn c thể dẫn đến tử vong. Nguy cơ mắc phải bệnh tim mạch v tử vong ngy cng tăng cao khi số lần ngưng thở nhiều lần trong một giờ.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: C một số nguy cơ tiềm ẩn c thể gy ra chứng ngưng thở lc ngủ như ht thuốc l, sưng huyết mũi, đi tho đường, uống rượu, thuốc an thần…

    Cch tốt nhất để trnh những nguy hiểm từ chứng ngưng thở lc ngủ, bạn nn thiết lập cho mnh một lối sống lnh mạnh, ăn uống đủ chất, luyện tập thể thao thường xuyn… Đặc biệt, hy đi khm v chữa trị ngay để trnh cc hậu quả nghim trọng gy ảnh hưởng đến sức khỏe v tnh mạng.

    Giấc mơ lặp lại

    Cảm gic: Chắc hẳn khng t người trong số chng ta c những giấc mơ lặp đi lặp lại một cch kỳ lạ, thường xuyn ti hiện lại những cốt truyện giống nhau phải khng?

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Cc nh tm l học tin rằng no bộ của chng ta c những giấc mơ định kỳ như vậy l thể hiện những điều chng ta khng đạt được trong cuộc sống hng ngy. Những giấc mơ ny sẽ lặp đi lặp lại cho đến khi tnh hnh được giải quyết.

    Cảm gic rơi tự do

    Cảm gic: Đi khi chng ta c cảm gic như mnh bị nm từ một độ cao nhất định xuống giường v cảm thấy sợ hi khi thức dậy. Hoặc cũng c khi chng ta mơ mnh đang bay nhưng rồi vấp ng v rơi xuống một cch "đau đớn". Thật kh chịu phải khng?

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Khi ngủ, nhịp tim v nhịp thở chậm hơn, cơ bắp được thư gin, bộ no coi như l ở trạng thi "chết". Những triệu chứng như vừa kể trn để kiểm tra xem người đ cn sống hay khng, hy đnh thức cc cơ bắp, cơ thể thức dậy.

    Hiện tượng "xuất hồn khi ngủ"

    Cảm gic: Hiện tượng xuất hồn thường xảy ra lc nghỉ ngơi, trước khi ngủ hoặc đang thiền. N xảy ra trong thời gian ngắn, bắt đầu với cảm gic đi vo đường hầm tối đen với nh sng rực rỡ pha cuối, giống trạng thi cận kề ci chết. C người thấy “hồn” xuất rồi lại nhập vo xc. Đối với cc nh tm linh, điều ny khẳng định được sự tồn tại của linh hồn.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Hiện tượng ny rất kh c thể giải thch được. Trong khi cc nh khoa học vẫn biết rằng ảo gic thot ra khỏi cơ thể vẫn tồn tại, nhưng khng r n hoạt động như thế no v tại sao n lại xuất hiện. Ngoi ra cũng khng r lm thế no để c thể đối ph với điều ny.

    Đột ngột "gic ngộ" trong lc ngủ
    Cảm gic: Đi khi, chng ta khng thể tm ra giải php tốt cho một vấn đề trong thời gian di, v vậy bản thn lun nghĩ về n. Sau đ, trong giấc mơ, no bộ của chng ta lại tiếp tục nhớ đến vấn đề đ.

    Dmitri Mendeleev, một nh ha học người Nga, đ bị m ảnh bởi việc tạo ra một bảng tuần hon cc nguyn tố - v rồi ng đ nhn thấy n trong giấc mơ. Điều tương tự như vậy cũng đ xảy ra với nh ha học August Kekul khi ng muốn tm ra cng thức ha học của benzen.

    Tại sao điều đ lại xảy ra: Điều ny xảy ra l bởi đi khi tiềm thức của chng ta biết cu trả lời, nhưng chưa thật sự nhận thức được. Trong thời gian ngủ, tiềm thức hoạt động tch cực hơn v c thể cung cấp ci nhn su sắc hơn.


    Chc cc bạn vui vẻ!

    View more latest threads same category:

    Cho mừng bạn đ đến HOI NIỆM MỘT THỜI...Chc bạn thật vui khi sinh hoạt nơi đy... Gia Tr

    Click here to enlarge

  2. The Following User Says Thank You to Gia Tr For This Useful Post:

    Longtutrong (08-19-2020)

+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts