Love Telling Khanh Ha GỞI ĐẾN ALL ... CẦU XIN ĐẠI DỊCH TAN BIÊN NHANH - THẾ GIỚI B̀NH AN ... Khanh Ha GỞI ĐẾN ALL ... HAPPY VALENTINE'S DAY 2020 ...

+ Reply to Thread
Results 1 to 1 of 1

Thread: NẾU KHÔNG BỊ NHIỄM COVID-19, CHÚNG TA NÊN LÀM G̀?

  1. #1
    Join Date
    Jul 2019
    Posts
    219
    Thanks
    103
    Thanked 270 Times in 121 Posts

    **BOOK** NẾU KHÔNG BỊ NHIỄM COVID-19, CHÚNG TA NÊN LÀM G̀?

    NẾU KHÔNG BỊ NHIỄM COVID-19, CHÚNG TA NÊN LÀM G̀?



    LTS. Hiện nay có rất nhiều thông tin sai lệch về COVID-19 và tạo rất nhiều hoang mang trong cộng đồng người Việt. Là một thành viên trong Hội Đồng Quản Trị và cũng là chủ tịch Ủy Ban Truyền Thông & Báo Chí của Hội Người Mỹ Gốc Việt Cấp Tiến (PIVOT), kỹ sư Tạ Trung có đề nghị Bác Sĩ Nguyễn Thanh Tùng, giáo sư Y Khoa tại đại học UC San Francisco, viết một bài về đề tài này. Giáo sư cũng là chủ tịch PIVOT và từng là chủ tịch Hội Đồng Cố Vấn Tổng Thống Về Người Mỹ Gốc Á Châu và Thái B́nh Dương.

    Điều quan trọng nhất quư vị cần làm là bảo vệ bản thân và bảo vệ những người quư vị yêu thương.

    I-Nếu tiểu bang hoặc thành phố của quư vị có lệnh “ở trong nhà” (shelter in place), th́ quư vị phải ở nhà. Điều này giữ cho quư vị khỏi bị lây nhiễm và truyền cho người khác. Ngay cả khi không có lệnh như vậy, hăy ở nhà.

    II-Chỉ nên có một người, người khỏe mạnh nhất, rời khỏi nhà v́ lư do cần thiết như mua thức ăn và lấy thuốc men. Quư vị có thể ra ngoài để tập thể dục, nhưng phải tránh đám đông.

    III-Nếu đi ra ngoài:

    1-Giữ khoảng cách xa người khác ít nhất 6 feet. Nếu có ai đến quá gần th́ quư vị hăy tránh xa.

    2-Cẩn thận khi chạm vào bất cứ vật ǵ, v́ virus COVID-19 có thể tồn tại trong không khí trong ṿng 3 giờ, trên những b́a cạc-tông trong ṿng 24 giờ và các vật liệu bằng nhựa trong ṿng 72 giờ.

    3-Nên rửa tay bằng xà bông và nước trong ṿng 20 giây. Nhớ tắt nước lúc xoa xà bông để tiết kiệm nước.

    4-Sử dụng kem khử trùng tay lúc quư vị ra ngoài khi không có sẵn xà bông và nước.

    5-Lau sạch các vật thường chạm vào như bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, tay cầm, bàn làm việc, nhà vệ sinh, ṿi nước, và bồn rửa, bằng chất tẩy rửa gia dụng thông thường. Sử dụng găng tay khi lau chùi.

    6-Sử dụng bất kỳ chất khử trùng gia dụng nào đă được đăng kư EPA, dung dịch cồn với ít nhất 70% cồn hoặc thuốc tẩy pha loăng đều tốt. Làm dung dịch thuốc tẩy, với 5 muỗng canh (1/3 cup) với 1 gallon nước. Đừng trộn thuốc tẩy với amoniac.

    7-Đeo khẩu trang giải phẫu (mềm) không hữu ích v́ nó không thể ngăn chặn virus COVID-19 xâm nhập vào mũi và miệng quư vị. Khẩu trang có thể tạo cho quư vị sự tin tưởng sai lầm.

    8-“Tích trữ,” có nghĩa là mua rất nhiều thứ mà quư vị không cần đến ngay lập tức, không chỉ gây hại cho người khác mà cho cả quư vị nữa. Nếu mọi người đều tích trữ th́ nguồn cung cấp sẽ không có sẵn khi cần, điều này làm cho mọi thứ tồi tệ hơn, và quư vị sẽ không có những thứ cần thiết khi cần.

    Ví dụ như khẩu trang N95 tuy có hiệu quả nhưng bị thiếu. Chúng ta nên để dành loại khẩu trang này cho nhân viên y tế, v́ họ rất cần để chăm sóc bệnh nhân và tự bảo vệ ḿnh. Nếu sử dụng khẩu trang N95 khi vẫn khỏe mạnh, quư vị có thể làm cho một bác sĩ bị bệnh v́ họ thiếu khẩu trang và không thể chăm sóc cho quư vị khi quư vị có nhu cầu.

    9-Hăy nhớ rằng đây là thời gian cực kỳ căng thẳng cho mọi người, kể cả quư vị. Hăy cố gắng có những sinh hoạt mang đến tâm trạng tốt như nói chuyện với gia đ́nh và bạn bè qua điện thoại hoặc qua mạng xă hội, tập thể dục, thiền, đọc sách, v.v…

    View more latest threads same category:

    Chào mừng bạn đă đến HOÀI NIỆM MỘT THỜI...Chúc bạn thật vui khi sinh hoạt nơi đây... SuperModhoainiem

    Click here to enlarge

  2. The Following User Says Thank You to SuperModhoainiem For This Useful Post:

    Khanh Ha (03-26-2020)

+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts