Love Telling Khanh Ha GỞI ĐẾN ALL ... HAPPY BIRTHDAY TO HOÀI NIỆM MỘT THỜI 9th ... Khanh Ha GỞI ĐẾN ALL ... LOVE, PEACE AND JOY ...

+ Reply to Thread
Results 1 to 1 of 1

Thread: ƠN LÀ SỨC KHỎE

  1. #1
    Join Date
    Feb 2011
    Posts
    899
    Thanks
    407
    Thanked 761 Times in 348 Posts

    **TGVing** ƠN LÀ SỨC KHỎE

    ƠN LÀ SỨC KHỎE


    Nh́n ra ơn từ những ǵ có thể là oán, có phải sẽ giúp chính ta thanh thản hơn trước nhất, giúp ta mạnh mẽ hơn trước nhất.


    Nhân Lễ Tạ Ơn, xin chia sẻ đôi chút suy nghĩ về ơn và sức khỏe với các độc giả rất thân mến của tôi. Xin chúc tất cả quư độc giả luôn hạnh phúc và mạnh khỏe.

    “Ơn” là điều lợi ích, tốt lành mang lại cho người nào đó. Và được người đó ghi nhận.

    Nếu không được ghi nhận, th́ dù (có thể mang lại) lợi ích đến đâu, điều đó vẫn chưa trở thành “ơn,” mà rất thường lại có thể “làm ơn mà mắc oán.”

    Tiếng Việt ta có hai chữ “cảm ơn,” rất hay.

    Nếu không được “cảm,” th́ một điều (có thể rất) tốt lành vẫn chưa trở thành ơn, và vẫn chưa mang lại tất cả lợi lạc mà người được cho có thể tận (dụng và tận) hưởng.

    ***

    Một cái tát (nghĩa đen lẫn bóng), có thể là một ơn trọng, nếu ta biết tận dụng “cái tát” đó. Nó có thể thức tỉnh ta từ một u mê, sai lầm nào đó. Nếu ta biết nhờ “người làm ơn” đó “tát” thêm (nói không dễ mà làm lại càng khó hơn, và nếu không cần thiết lắm th́ xin đừng mạnh tay quá), để cho tỉnh hẳn, đó có thể là một trong những món quà lớn nhất.

    V́ có phải điều quan trọng nhất và khó nhất (để thành công, hạnh phúc) trên đời là biết thay đổi (hy vọng là kịp thời), để ngày càng hoàn thiện chính ta?

    Ngay cả những “cái tát” (mà ta nghĩ là) oan, cũng (có thể) giúp ta cẩn thận hơn, thiết lập một “hệ thống pḥng thủ” chặt chẽ hơn, và do đó sẽ vững vàng hơn (một chút nào đó) trong cuộc đời. Nó cũng giúp ta nhận rơ hơn những hiểu lầm (hay hiểu đúng – thường là vừa có lầm, lẫn đúng) từ những ǵ ta đă làm, để thay đổi, nhằm tránh những tai hại hơn nhiều từ (có thể rất) nhiều người khác. Thường, những người đó không (“rỗi hơi” để mà) cảnh tỉnh, nhắc nhở ta, hoặc nhờ ta giải thích xem có phải họ đang hiểu không đúng và không tốt về ta hay không.

    ***

    H́nh như bất cứ điều ǵ trên đời đều có thể trở thành rất tốt hay rất xấu, tùy theo người nhận lănh nó cảm, và sử dụng nó như thế nào.

    Trúng số (theo nghĩa đen lẫn bóng) có thể là điều rất tốt, nhưng, cũng có thể, là điều đă đưa không biết bao nhiêu người đi xuống vực thẳm.

    Thất bại, tai họa, là điều ít ai muốn, nhưng cũng có thể là “cái búa của người thợ rèn,” là “mẹ” của rất nhiều thành công lớn hơn nhiều sau này, dành cho những người biết gạn lọc những bài học có thể rất lớn từ những điều ḿnh (đă) không mong muốn đó.

    Trong rất nhiều trường hợp, h́nh như, ơn hay oán là do ta cảm nó là oán hay ơn.

    Một “cái tát” (như đă nói), có thể là một ơn rất lớn nếu ta cảm được điều tốt lành cho ḿnh từ đó. Thường th́ đối với người trần mắt thịt như chúng ta, khó có thể cảm ngay tức khắc, nên lúc đầu nó có thể là “oán,” và chỉ trở thành “ơn” khi ta cảm đuợc cái lợi cho ḿnh trong nó (hy vọng là không quá trễ).

    Tặng một người một món quà thường (đáng lẽ phải) là ơn, nhưng cũng rất thường có thể trở thành oán nếu người nhận thất vọng v́ họ vẫn chờ đợi một món quà “có giá trị” hơn. Thành công (ngay cả) của người thân (hay không thân), đáng lẽ phải là niềm vui, nhưng (h́nh như) thường hơn lại bắt đầu của nhiều oán (từ con rắn ganh ghét nấp đâu đó trong tim).

    ***

    Ơn hay oán, do đó, có phải là (xuất phát) từ tâm của mỗi chúng ta là chính?

    Và, người ơn lớn nhất cũng như kẻ thù lớn nhất trong cuộc đời mỗi chúng ta, có phải là chính ḿnh (bên cạnh ông trời, và những người thân nhất).

    Ơn và bạn mang lại niềm vui.

    Oán và thù mang lại đau khổ. Đầu tiên hết là cho chính ḿnh.

    Cứu cánh, mục tiêu cuối cùng (và đầu tiên) trong cuộc đời của mỗi chúng ta, có phải là niềm vui, sự b́nh an (chân chính).

    ***

    Luôn tỉnh thức, biết ḿnh muốn ǵ trong cuộc đời này (có phải là, niềm vui, b́nh an, hạnh phúc), sẽ giúp ta nh́n ra rất nhiều ơn, phước của cuộc đời và tránhđược nhiều đau khổ (gây ra từ oán). Niềm vui trong đời sẽ không đến nỗi quá khó khăn.

    Bữa cơm (được cố gắng làm cho ngon) hằng ngày, (có thể và nên) là một niềm vui.

    Quần áo, nhà cửa (không phải tự nhiên mà) sạch sẽ, (có thể và nên) là một niềm vui.

    Ai đó cần cù đi làm đều đặn (một công việc có thể rất căng thẳng hoặc nhàm chán) mỗi ngày, (có thể và nên) là một niềm vui.

    Tiền lương đem về mỗi tháng (có thể ít hơn người này nhưng nhiều hơn người nọ), (có thể và nên) là một niềm vui.

    Tiếng con khóc (dù có thể làm khó ngủ một chút), (có thể và nên) là một niềm vui.

    Cảm được ơn. Gạn lọc được điều tốt lành, niềm vui trong quặng mỏ cuộc đời. Nh́n ra ơn từ những ǵ có thể (đă từng) là oán, có phải sẽ giúp chính ta thanh thản hơn trước nhất, giúp ta mạnh mẽ hơn trước nhất?

    Và mang lại niềm vui hơn nữa cho những người quanh ta?

    ***

    Theo định nghĩa của Tổ Chức Sức Khỏe Thế Giới (World Health Organization-WHO), “Sức khỏe là t́nh trạng sảng khoái về cả thể chất, tâm thần và xă hội, chứ không chỉ là không có bệnh.”

    Cảm được những điều tốt lành trong cuộc sống (tức là ḷng biết ơn) sẽ góp phần mang lại sự sảng khoái về xă hội cho ta, một yếu tố rất quan trọng khác của sức khỏe.

    Thoải mái về tâm thần và xă hội sẽ góp phần rất quan trọng đem lại sự sảng khoái của thể chất, phần c̣n lại của cái “càng ba chân” của sức khỏe.

    Ḷng biết ơn, khả năng cảm được ơn, khả năng biết trân trọng những điều tốt lành từ cuộc sống, từ những người quanh ta, có phải, là một cội nguồn của sức khỏe?

    Thân mến

    [Only registered and activated users can see links. ]
    [Only registered and activated users can see links. ]

    View more latest threads same category:

    Chào mừng bạn đă đến HOÀI NIỆM MỘT THỜI...Chúc bạn thật vui khi sinh hoạt nơi đây... Chinh Thu

    Click here to enlarge

  2. The Following User Says Thank You to Chinh Thu For This Useful Post:

    benxedanongbc (11-26-2018)

+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts